一、為什么要自律很多時候，我們只看到了別人優秀的樣子，卻往往忽略了他們為此付出了近乎自虐般的努力。一個自律到骨子里的人，看上去大多是無趣的。在別人出去玩樂的時候，一個人窩在那里看書;在別人享用著美食的時候，在健身房里揮汗如雨;周末的時光，很多人慵懶地睡到中午，他依舊雷打不動的早起、跑步
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